La bonne façon d'utiliser une brosse interdentaire

Étapes appropriées pour utiliser unBrosse interdentaire

Choisissez la bonne taille : sélectionnez une taille de tête de brosse qui glisse facilement et sans résistance dans l'espace entre vos dents ; ne le forcez jamais. Si cela ne vous convient pas, passez à une taille plus petite ; le forcer peut endommager vos gencives et élargir l’écart entre vos dents.

Insérez doucement : n'insérez pas avec force la brosse à partir de la ligne des gencives. Au lieu de cela, insérez-le doucement en biais par rapport à la surface occlusale (la surface mordante) des dents ; évitez strictement de l’enfoncer verticalement dans les gencives.

Nettoyer avec des mouvements doux : une fois inséré, déplacez leInterdentaire brossed'avant en arrière doucement par petits mouvements 3 à 5 fois pour déloger et éliminer les débris alimentaires. Ne tordez pas la brosse avec force et ne la fouillez pas au hasard.

Nettoyez chaque espace : nettoyez chaque espace interdentaire, mais évitez de réutiliser une section sale de la tête de brosse. Après avoir nettoyé un espace, rincez soigneusement la brosse avant de passer au suivant. Jetez la brosse et remplacez-la si les poils sont pliés ou déformés.

Suivez une routine : Pour vous assurer de ne manquer aucune tache ou de nettoyer deux fois la même zone, nous vous recommandons de suivre une séquence spécifique : commencer par les dents du fond du côté gauche, passer aux dents de devant et terminer par les dents du fond du côté droit.

Rincez pour terminer : Enfin, rincez-vous la bouche pour éliminer les bactéries et les débris délogés. Vous avez terminé !